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韭菜的主要功效

1、补温阳 韭菜性温,味辛,具有补起阳作用,故可用于、、等病症; 2、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 3、健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性和,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。 4、散瘀 韭菜有散瘀、、的功效,有益于人体,防治、、。 5、杀菌 韭菜所含的硫化合物有一定杀菌的作用,可抑制绿脓、痢疾、、大肠和金黄色葡萄菌。 6、散寒 韭菜性温热,专业的韭菜的病虫害防治基地,女性常吃韭菜可以散寒,但是哺乳期妇女禁用,有回乳的作用。






韭菜详细介绍

韭菜是bai扁平细长的,呈绿色。

韭菜为du弦线根的须根系,没zhi有主侧根。主dao要分布于30cm耕作zhuan层,根数多,有shu40根左右 ,分为吸收根、半贮藏根和贮藏根3种。着生于短缩茎基部,短缩茎为茎的盘状,下部生根,上部生叶,属于百合科多年生宿根蔬菜,专业的韭菜的病虫害防治基地,适应性强,抗寒耐热。

具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,通化韭菜的病虫害防治基地,顶生。







1.

补温阳:

韭菜性温,味辛,具有补起阳作bai用,故可用于、、等病症;

2.

益肝健胃:

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3.

理血:

韭菜的辛辣气味有散瘀,导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、、、胸痛等症;

4.

润肠:

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,预防。

一般人群均能食用。

1.

适宜、产后不足女性、寒性体质等人群;

2.

多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

1.

韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。

2.

春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质佳,晚秋的次之,夏季的差,有“春食则香,夏食则臭”之说。

3.

隔夜的熟韭菜不宜再吃。

4.

韭菜与虾仁配菜,能提供蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

5.

食疗若用鲜韭汁,则因其辛辣刺激呛口,难以下咽,需用牛奶1杯冲入韭汁20~30克,放白糖调味,方可咽下,专业的韭菜的病虫害防治基地,胃热炽盛者则不宜多食。

韭菜根味辛,性温;入肝、胃、经。

有温中开胃、、补助阳、散瘀的功效。

韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、经。温中,散瘀。

韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、经。补肝,暖腰膝,固精。

全韭可补益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,血,止汗固涩,干呃逆。







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